Välkommen att träna Crossfit tillsammans i Piläng på söndagar 16.30-18 hela sommaren för er som är födda 04 och äldre. Vi börjar alltid med en gemensam löpintervall, oftast utomhus, samling inne i hallen, ta med uteskor så går vi gemensamt ut för intervall. Kl 17 börjar Crossfiten inne i hallen. Vi kallar det Crossfit och det är styrkeövningar i stationer. Alla övningar går att anpassa efter ens egen nivå. Det är riktigt roligt, hög musik och vi peppar varandra. Det är CrossfitHenke som håller i passet tillsammans med Annika Höjman! Välkomna! Nu blir vi riktigt vältränade inför säsongen 2019/2020! Heja Lobas!

Lobas årsmöte blir den 24 september kl 1830 i Klubblokalen.

Anmäl om ni kommer via länken

Kalis Loyd från Sveriges landslag besökte i går träningen för Lobas F06 lag. Kalis berättade om sin karriär och svarade på nyfikna frågor om hur man skall träna för att lyckas som proffs i basket. Nyss hemkommen efter ett 17 dagar långt träningsläger inför EM med första match i Lettland 27.6 avslöjade hon att lagets målsättning är medalj! Heja Sverige!

Den gångna helgen var det basket, basket och åter basket för flertalet av våra lag. Traditionen bjuder att under kristihimmel så deltar man i Göteborgsfestivalen (Många av oss vuxna som var med spelade där när vi var små, men då hette turneringen Casio Cup). Turneringen är givetvis främst basket, men även mycket socialt - man går på Liseberg, och tittar på kompisar som spelar. Vi äldre springer på basketkompisar från forna tider. Och sa jag att det blir mest basket? 

P07 deltog med 2 lag och gick båda till B-slutspel P06 deltog med 1 lag och fick redan i A-åttondel möta Alba, Alba är det lag de mötte i Lundaspelsfinalen, och det blev en mycket jämn match men tyvärr förlust. P05 deltog med 2 lag och båda tog sit till A-slutspel, en åttondelsfinal och en sextondelsfinal P04 deltog med 1 lag och gick till A-semifinal P03 deltog med 1 lag och gick till A-åttondelsfinal där de tyvärr förlorade en jämn match P02 deltog med 1 lag och gick till B-slutspel. Före sig i gruppen hade de förra årets basketfestivalvinnare och förra årets SM-vinnare. F07 deltog med 1 lag och kammade hem B-silvret  F06 deltog med 2 lag och gick båda till A-åttondelsfinaler F03 deltog med 1 lag och tog sig till A-semifinal F02 deltog med 1 lag och förlorade en mycket jämn A-final F01 deltog med 1 lag och tog sig till B-slutspelet   Bra kämpat allesammans!