Hej!

Gott nytt år!

I och med det försämrade smittläget har Lomma kommun beslutat att alla hallar och gymnastiksalar skall hållas stängda tom 24.1 2021. Det betyder för Lobas F09 att vi ej kommer att ha någon gemensam träning inomhus på nästan en månad. ( sen vet vi ej vad som händer ).

I stället kommer vi under perioden att träna kondition och styrka utomhus tisdagar och fredagar på våra vanliga träningstider med start 12.1

tis 17 - 18:15  Löddesnäshallen

fre 16 - 17:15  Pilängshallen 

Det är viktigt att alla är utrustade för uteträning med träningsoverall , vantar och mössa samt bra skor för uteträning och ev. regnjacka. Hopprepet skall tas med till alla träningspass.

Det är också viktigt att träna mycket bollbehandling på egen hand. Minst 3 pass på ca. 30 min varje vecka ( du får givetvis träna varje dag om du vill ). Gå in på basketboss.site och kör igenom level 3 några varv. Om du fastnar på någon övning skall du träna extra mycket på den. Om du ej har en egen boll kan du låna. Hör av dig till Jörgen i så fall.

Du kan också spana in Lobas hemsida och Instagram för att se om du kan klara "Dagens övning".

Vi ses!

Jörgen, Disa och Josefin