LOBAS F09 HAR ANMÄLT 2 LAG TILL KUNGSBACKA BASKET CUP 10 - 12 SEPTEMBER. CUPEN INNEBÄR SPEL PÅ HÖG

KORG OCH MED STOR BOLL MED SPEL FRÅN FRE EM/ KVÄLL

TILL SÖN EM.

BOENDE SKER I SKOLSAL PÅ HÅRT UNDERLAG . DELTAGARNA

SKALL MEDTA LUFTMADRASS ( EJ FÖR STOR, BEGRÄNSAD 

PLATS I KLASSRUMMEN ). MAT SERVERAS PÅ SKOLAN FRÅN

MIDDAG FRE - LUNCH SÖN.

TRANSPORTEN TILL OCH FRÅN TURNERINGEN FÅR VI SKÖTA

SJÄLVA. VI KOMMER ATT HYRA TVÅ MINIBUSSAR SOM VI ÄVEN

HAR PÅ PLATS FÖR LOKALA TRANSPORTER.

VI BEHÖVER HJÄLP AV TVÅ LAGFÖRÄLDRAR SOM FÖRUTOM

DISA OCH JOSEFIN SOVER MED BARNEN OCH KÖR MINI-

BUSSARNA. VÄNLIGEN KONTAKTA JÖRGEN OM DU KAN.

KOSTNADEN FÖR EN DELTAGARE FÖR CUPKORT OCH TRAN-

SPORTER ÄR 1500 KR. LEDARE OCH LAGFÖRÄLDRAR DELTAR

GRATIS. EVENTUELLA SUPPORTERS KAN KÖPA ETT SUPPOR-

TERKORT I VILKET INGÅR 6 MÅLTIDER. KORTET KOSTAR 500 KR.MER INFO HITTAR DU PÅ CUPENS HEMSIDA.

BETALNING SKER TILL BANKKONTO: NORDEA 3300 30302362134. ANGE PÅ TALONGEN VEM BETALNINGEN AVSER.

ANMÄLAN  OCH BETALNING SENAST 6 AUGUSTI.

MVH/ DISA, JOSEFIN OCH JÖRGEN

Hej!

Sommarträningen mån 26 juli kl 9:30 - 11.00 i Slättängshallen i Lomma

är inställd. Ons 28 juli och fram till skolstarten är ni åter välkomna.

Mvh

Jörgen

Hej!

För er som är hemma under sportlovsveckan utgår träningen mån 16 - 17.15

på Piläng och tis 17 - 18.15 på Löddesnäs. Vi erbjuder träning vecka 8 enl.

nedan. All träning är i Pilängshallen:

Tis  23.2  kl 11 - 12:15  

Ons 24.2 kl 11 - 12.15

Fre  26.2kl 16 - 17:15

Välkommen!

Disa, Josefin och Jörgen

Hej!

Äntligen kan vi börja träna inomhus igen! Vi startar mån 25 januari.

Träningstiderna är som förut:

Mån 16 - 17:15 Piläng

Tis  17 -18.15  Löddesnäs

Fre  16 - 17:15  Piläng

Du skall vara ombytt när du kommer ( röd och vit dräkt ). Ta även med en

svart T- shirt, hopprep och vattenflaska.

Ingång i Piläng sker via huvudentrén ( glasdörrarna )

Vi ses!

Disa, Josefin och Jörgen

Hej!

Gott nytt år!

I och med det försämrade smittläget har Lomma kommun beslutat att alla hallar och gymnastiksalar skall hållas stängda tom 24.1 2021. Det betyder för Lobas F09 att vi ej kommer att ha någon gemensam träning inomhus på nästan en månad. ( sen vet vi ej vad som händer ).

I stället kommer vi under perioden att träna kondition och styrka utomhus tisdagar och fredagar på våra vanliga träningstider med start 12.1

tis 17 - 18:15  Löddesnäshallen

fre 16 - 17:15  Pilängshallen 

Det är viktigt att alla är utrustade för uteträning med träningsoverall , vantar och mössa samt bra skor för uteträning och ev. regnjacka. Hopprepet skall tas med till alla träningspass.

Det är också viktigt att träna mycket bollbehandling på egen hand. Minst 3 pass på ca. 30 min varje vecka ( du får givetvis träna varje dag om du vill ). Gå in på basketboss.site och kör igenom level 3 några varv. Om du fastnar på någon övning skall du träna extra mycket på den. Om du ej har en egen boll kan du låna. Hör av dig till Jörgen i så fall.

Du kan också spana in Lobas hemsida och Instagram för att se om du kan klara "Dagens övning".

Vi ses!

Jörgen, Disa och Josefin