Hej!

Äntligen kan vi börja träna inomhus igen! Vi startar mån 25 januari.

Träningstiderna är som förut:

Mån 16 - 17:15 Piläng

Tis  17 -18.15  Löddesnäs

Fre  16 - 17:15  Piläng

Du skall vara ombytt när du kommer ( röd och vit dräkt ). Ta även med en

svart T- shirt, hopprep och vattenflaska.

Ingång i Piläng sker via huvudentrén ( glasdörrarna )

Vi ses!

Disa, Josefin och Jörgen

Hej!

Gott nytt år!

I och med det försämrade smittläget har Lomma kommun beslutat att alla hallar och gymnastiksalar skall hållas stängda tom 24.1 2021. Det betyder för Lobas F09 att vi ej kommer att ha någon gemensam träning inomhus på nästan en månad. ( sen vet vi ej vad som händer ).

I stället kommer vi under perioden att träna kondition och styrka utomhus tisdagar och fredagar på våra vanliga träningstider med start 12.1

tis 17 - 18:15  Löddesnäshallen

fre 16 - 17:15  Pilängshallen 

Det är viktigt att alla är utrustade för uteträning med träningsoverall , vantar och mössa samt bra skor för uteträning och ev. regnjacka. Hopprepet skall tas med till alla träningspass.

Det är också viktigt att träna mycket bollbehandling på egen hand. Minst 3 pass på ca. 30 min varje vecka ( du får givetvis träna varje dag om du vill ). Gå in på basketboss.site och kör igenom level 3 några varv. Om du fastnar på någon övning skall du träna extra mycket på den. Om du ej har en egen boll kan du låna. Hör av dig till Jörgen i så fall.

Du kan också spana in Lobas hemsida och Instagram för att se om du kan klara "Dagens övning".

Vi ses!

Jörgen, Disa och Josefin

Hej igen, 

Enligt alla riktlinjer kommer vi pausa våra träningar i 14 dagar (sen vi träffade Jörgen). Eftersom vi inte vill bidra till någon onödig smittspridning inför jul ställer vi även in den planerade avslutningen som vi meddelade tjejerna om i tisdags. Ur detta perspektivet känns helt enkelt inte rätt att ses två dagar in julafton om vi inte tränat tillsammans på två veckor. 

Istället ska vi tränare förhoppningsvis få ihop någon form av kick-off efter jul, beroende på hur Corona läget är då såklart.

Hoppas ni alla håller er friska och får en riktigt god jul

//Coacherna

Hej alla, nu ligger anmälan ute till ett höstlovsläger ute. Det finns begränsade platser så först tik kvarn gäller. Jag länkar sidan med info och anmälan här:

https://www.svenskalag.se/LobasCamp/nyheter/1543574/hostlovslager

Hoppas så många som möjligt vill och kan vara med!

//Coacherna

Hej igen, 

Hoppas ni alla haft en bra sommar och är er taggade än någonsin på basketen igen. Denna säsongen kommer vi ha tre träningar tillsammans varav två är "vanliga" basketpass och det tredje är ett individuellt teknikpass. Tiderna börjar fredag nästa vecka (21/8) och ser ut som nedanstående:

Måndag - individuellt teknikträning: 16-17.15 (Pilängshallen)

Tisdag - basketpass: 17-18.15 (Löddesnäshallen)

Fredag - basketpass: 16-17.15 (Pilängshallen)

Vi coacher ser framemot ännu en rolig säsong tillsammans, ses i hallen!

//Coacherna