Dela nyhet
Nytt träningsupplägg till följd av Covid-19
6 apr 2020 0 kommentarer
Hej!
Som de flesta säkert vet kom Fokhälsomyndigheten förra veckan med nya råd andgående träning. Rekommendationerna kan sammanfattas:
- Den som är sjuk, även med milda symptom ska inte träna alls utan stannar hemma till och med två dagar efter tillfrisknande.
- Dela inte vattenflaskor och liknande som kan överföra saliv
- Se till att det finns möjlighet till handtvätt och handsprit och uppmana till god handhygien.
- Undvik trängsel
- Byt om och duscha hemma
- Minska moment med närkontakt, gör andra övningar istället.
- När det är möjligt håll träningar och andra idrottsaktiviteter utomhus
”Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta”. ”Däremot kan aktiviteterna behöva anpassas för att minimera riskerna för smittspridning”.
För att i största möjligaste mån följa dessa rekommendationer och göra vad vi kan för att bidra till mindre smittspridning samtidigt som vi ska försöka hålla en rimilig nivå på basketträningen kommer vi tillfälligt justera våra träningstider något framöver för att kunna träna ute så mycket som möjligt. Vi kommer ha uteträning på tisdagar och torsdagar.
Onsdagar kommer hallen stå öppen på vår vanliga tid för de som fortfarande känner sig ok med att träna inne. Fokus kommer då vara på individuellt utveckling t.ex. skott, layup, attacker, bollbehandling, fys gärna med inslag av egna önskemål.
Den generella regeln är att det är kläder efter väder som gäller. Hjälp gärna tjejerna med detta, några kom med för lite kläder i vinden förra veckan. Om det skulle bli alldeles för dåligt väder kan vi komma att ställa in eller hålla träningen inomhus. Detta kan ändras med kort varsen och kommuniceras då i första hand på WhatsApp-gruppen.
För att träningarna ska bli så givande som möjligt är det också bra om alla kan ha med egen uteboll till träning.
All träning är givetvis frivillig (som alltid). Vill man bara vara med ute så är man det.
Nya tillfälliga träningstider är :
Tisdagar, 16:30 - 17:45, ute på Alfredshäll, Bjärred: https://goo.gl/maps/87mD2SnYL6sAyicPA
Onsdagar, 19:15 - 20:30, inne på Löddesnäshallen, Bjärred
Torsdagar, 16:00 - 17:30, ute på Karstorpsskolan, Lomma: https://goo.gl/maps/pdo7Q2jcuURuk1Qx9
Vi hoppas att alla känner sig trygga med vårt upplägg för träningen men självklart är det upp till var och en att göra det som är bäst för sig själv och sina närstående.
Rekommendationerna från Folkhälsomyndigheterna kan ändras snabbt och vi kommer fortsätta följa det som gäller då om de ändras.
Övriga aktiviteter som blir påverkade:
- Skövde Basket Cup är inställd och uppskjuten till 25-27 september. Ny anmälan kommer ut inom kort.
- Basketfestivalen i Göteborg 20-24 maj: Den 14 april får vi besked om turneringen kommer att ställas in eller ej.
- Summer Basket 3x3 kommer ej att genomföras i år.
- Lobas Sommarläger och Drills For Skills v. 25-26. Beslut om dessa kommer kunna genomföras kommer efter påsk. Om det ej går att genomföra kan det komma att flyttas till v 32-34.